16:19 11.01.2018

Источник: "Авангард" (Курск) - Официальный сайт

ФНЛ - Cезон 2017/2018, Авангард

Хасанби Биджиев: Ежедневно работаем в двухразовом режиме

Главный тренер "Авангарда", Хасанби Биджиев рассказал о том, как проходят первые дни сбора команды в Турции: 

– Сборы проходят в рабочей обстановке. Работа ведётся по плану, который был составлен на основе анализа первой части сезона. Ежедневно работаем в двухразовом режиме. Нагрузки высокие, как и положено на сборах. Но игроки понимают, что это необходимо. Утреннее занятие направлено на развитие аэробных способностей, а также динамической работе с отягощениями. Каждое упражнение имеет определенную координационную сложность, соответственно, идёт развитие координации движений. Вечерние занятия проходят на поле. Они посвящены совершенствованию технико-тактических взаимодействий".

«агрузка...

Комментарии (0)

Для того, чтобы оставить комментарий нужно зарегистрироваться или авторизоваться.