Вице-капитан "Сатурна" Семен Настусенко поведал о том, что в отпуске сбросил пять килограмм.
- Что самое сложное в первую неделю сборов после длительного отпуска?
- Особо ничего. По крайней мере, лично для меня. Кроссы и втягивающая работа не доставляют проблем, потому что вышел из отпуска подготовленным.
- Вы поиграли во многих командах и работали с разными тренерами. Есть ли какие-то принципиальные отличия в начальной стадии подготовки?
- По большому счёту, практически везде этот процесс похож. Все ориентировано на то, чтобы подвести игроков к единому знаменателю перед следующими сборами. Подтянуть кондиции, сбросить лишние килограммы, если они накопились. Единственное, в первом дивизионе занятия более интенсивные, но там и условия для работы выше уровнем.
- Вы сами упомянули лишний вес. Насколько известно, лично вас эта проблема не касается.
- Я вообще вернулся из отпуска с показателем минус пять килограмм от игрового веса! Обычно к началу первого сбора у меня 76 кг, а сейчас 73. Никогда ничего подобного не было, но я обычно всегда теряю вес без серьёзных нагрузок. А тут никуда не ездил и провёл весь отпуск дома с семьей.
- Выход на поле в Кратово - уже положительные эмоции?
- Конечно. Очень соскучился по мячу, потому что во время паузы поиграть удавалось нечасто. В основном занимался кроссовой работой. С мячом совсем другие эмоции, которыми, впрочем, удалось зарядиться ещё после первых встреч с одноклубниками. Многих давно не видел, и общение - большой плюс перед серьёзной работой.
- А впереди у вас ещё и серьёзный соперник. В первом же спарринге без раскачки сыграете с лидирующим в группе "Запад" "Чертаново".
- А что делать? У нас сложилась такая ситуация, что кто-то завершил карьеру, кто-то уходит. Поэтому на просмотре много новичков, и тренерам необходимо за короткий период выбрать тех, кто сможет достойно заменить ушедших. А такие игры, как с "Чертаново", отличная возможность для потенциальных новобранцев показать себя на фоне серьёзного соперника. Это шанс для ребят заявить о себе.
