Полузащитник "Текстильщика" Максим Гайдуков рассказал о своем первом знакомстве с Денисом Бояринцевым, о том, как восстанавливается после длительных перелетов и посетовал на то, что приходится много ездить на автобусе.
- Вы неплохо зарекомендовали себя во втором дивизионе, но в Национальной лиге дебютировали только в "Текстильщике". Почему раньше не удавалось попасть на более высокий уровень?
- В 2016 году я был в заявке игравшего в ФНЛ астраханского "Волгаря". Но выступить за него в первенстве мне так и не удалось. Было много причин. В команде на моей позиции находились неплохие футболисты, ныне играющие в Премьер-лиге: Сутормин в "Зените", Кабутов в "Крыльях Советов". Еще в моей семье произошло несчастье: после тяжелого недуга умерла мама, а затем из-за стресса я и сам надолго разболелся. Мне пришлось уйти в "Носту", где я познакомился с нынешним главным тренером "Текстильщика" Денисом Константиновичем Бояринцевым.
- Какое впечатление на вас тогда произвел наставник красно-черных?
- Я знал, что это человек, вызывавшийся в сборную России. В команде Бояринцев работал помощником главного тренера и вел себя скромно: он старался выстраивать с футболистами нормальные деловые отношения. Так как Денис Константинович тоже играл крайним полузащитником, то мне он уделял особое внимание – всё время что-то индивидуально подсказывал.
- Как в команде восстанавливаются после длительных перелетов?
- Лучшее восстановление – это сон. В "Текстильщике" я могу отметить наших массажистов, которые помогают приводить в порядок мышцы. Мы не забываем посещать на стадионе баню, помогающую сбросить усталость. Конечно, в ведущих клубах страны есть и более современные виды восстановления: криокамеры, бочки со льдом. Но и без них мы справляемся.
Сам я стараюсь следить за правильным питанием – употреблять белки, углеводы. Если обедом нас кормят, то о завтраке и ужине заботимся самостоятельно. В свой рацион включаю каши, творог, сыры, а вечером – салаты, гречу и рыбу. Сразу после тренировок и игр я ем бананы – в них много калорий, которые позволяют быстрее восполнить потраченную энергию.
- Добирались ли вы раньше на игры на самолете?
- Я же выступал за "Сахалин", а в группе "Восток" из-за больших расстояний между городами выручают только они. За тот год я налетался на самолетах на всю жизнь. Никакого страха перед ними у меня нет. Я никогда не боялся высоты. Сказывается, что шесть лет я занимался гимнастикой: много прыгал, крутил кульбиты.
- Из-за реконструкции стадиона команда всё время играет домашние матчи в Москве, но тренировки проводит в Иванове. Не утомили постоянные переезды туда и обратно?
- Вначале мы еще держались, но сейчас с каждым разом становится труднее. Мы очень много ездим в автобусе, и это выматывает. К тому же постоянные смены полей также сказываются на действиях. Тренируемся мы на одном газоне – играем на другом. Где-то поляна искусственная, а где-то – натуральная. Мяч на всех аренах ходит по-разному, и полностью привыкнуть ко всем нюансам получается только во втором тайме. Нашим осечкам не должно быть никаких оправданий, но в футболе любая мелочь играет важную роль. Командам, которые имеют постоянный домашний стадион, намного проще. Сейчас мы прошли ударный отрезок – по календарю в сентябре у нас только четыре матча. Постараемся подойти к встречам в лучшей форме.
- В октябре команда, возможно, вернется на родной "Текстильщик". 2 июня вы в составе "Знамени Труда" приняли участие в заключительном матче красно-черных на родной арене. Чем тогда запомнился ивановский стадион?
- По второму дивизиону это самая шумная арена. Во время игры мы даже не слышали друг друга. Приходилось всё время крутить головой. Мы сыграли уже столько встреч в ФНЛ, но ни у одной команды нет такой поддержки зрителей. Разве что с "Ротором" приходилось непросто Умеют горячо поддерживать своих в "Томи" и московском "Торпедо", а вот другие стадионы более тихие.
- Вы часто уходите с тренировок последним. Может, не стоит так усердствовать?
- Перед нашей беседой тренер попросил меня остаться на поле и отработать одну из новых комбинаций. Во всех командах после общих занятий я старался дополнительно отшлифовать подачи и удары. Если есть цель, то к ней надо идти через труд. Однако по своему опыту могу сказать, что уходить последним с тренировки не всегда хорошо. Случалось, что я просто заигрывался и терял много сил, которых потом не хватало в матчах.
Источник: Ивановская газета
