Утренняя тренировка "Жемчужины-Сочи" была посвящена сдаче скоростного теста. После довольно интенсивной разминки всех футболистов поделили на 3 группы. Первая отправилась на участок поля огражденный стойками с датчиками. Пока одна группа бегала, две остальные в ожидании теста играли в квадрат и теннис-бол.
- Каждому предстоит пробежать максимально быстро несколько отрезков по 30 метров, - сказал тренер по физической подготовке Владимир Паников. – Через каждые 5 метров установлены датчики, фиксирующие время на каждом мини-отрезке.
Все результаты записывались в "принимающее устройство", внешне напоминающее обычную рацию. Уже по приезду в гостиницу тренерский штаб расшифрует полученные данные.
- На расшифровку данных уйдет несколько часов, и уже тогда мы сможем получить определенную картину о скоростно-силовых качествах футболистов, - продолжил тренер.
- Для чего датчики установлены через каждые 5 метров?
- Датчики фиксируют скорость до сотых долей секунды на каждом отрезке. Кто-то, к примеру, лучше стартует, кто-то по ходу дистанции скорость набирает. Все это мы и сможем узнать после расшифровки данных.
По окончанию тренировки все получили 10 минут для индивидуальной работы. Кто-то принялся оттачивать технику владения мячом, кто-то дальние и средние передачи, а Максим Деменко и Станислав Черчесов устроили мини-дуэль по пробитию пенальти. В ней безоговорочную победу одержал главный тренер "оранжевых", сначала он реализовал все три удара "с точки", а затем парировал удар оппонента.
Источник: официальный сайт ФК "Жемчужина-Сочи"
