После разминки армейцы отрабатывали квадраты и выходы 3 в 3, сыграли в футбол в формате 5х5, а оставшееся время посвятили циклическим нагрузкам, выполнив три беговых сета по 12 минут.
Начиная с 23-го июня состав команды будет пополняться футболистами, принимавшими в этом месяце участие в матчах своих национальных сборных и получившими дополнительные дни отдыха. Так, в воскресенье ожидается приезд российских сборников, а в понедельник – иностранцев.
Завтра, а также в период с 24-го по 27 июня команда будет работать в режиме двухразовых занятий, а 22-го и 23 июня проведет по одному занятию.
Далее армейцев ожидает учебно-тренировочный сбор в Китае, в рамках которого они проведут две товарищеских встречи – 30 июня и 2 июля.
Затем московская команда продолжит работу в Ватутинках, а также проведет плановое предсезонное медобследование.
